Personal Training

Um sich optimal in Form zu bringen und die eigenen sportlichen Ziele nachhaltig zu erreichen, bietet die Hall of Sports auch einen Personal Trainer Service an. Viele Menschen entscheiden sich dafür, die Unterstützung eines Personal Trainers in Anspruch zu nehmen, vorallem wenn sie ganz konkrete Ziele erreichen möchten. Ob du Gewicht verlieren möchtest, deinen Körper formen und definieren willst oder persönliche Bestleistungen im Kraft- und Ausdauersport anstrebst – im Personal Training wirst du auf deinem Weg begleitet und betreut.

Auch aus medizinischer Sicht macht sich Personal Training bezahlt: konkretes Präventions- und Rehabilitationstraining unterstützt die Heilung und sorgt dafür die Gesundheit langfristig zu stabilisieren.

Deine Vorteile beim Personal Training

  • das Training ist individuell auf deine Leistung und deine Ziele zugeschnitten
  • und du lernst die Übungen korrekt und mit maximalem Trainingseffekt auszuführen
  • der Trainer erstellt nach Wunsch einen Trainings – und/oder Ernährungsplan, der deinem Alltag und deinen Bedürfnissen entspricht
  • er motiviert dich auch in “faulen” Phasen dein Ziel weiterhin im Blick zu behalten
  • eine professionelle 1:1 Betreuung ermöglicht einen schnellen Trainingseffekt
  • regelmäßiges Feedback über deine Fortschritte im Training
  • du lernst deinen Körper und deine Leistungen besser einzuschätzen und kannst deine Power optimal nutzen

Deine Personal Trainer stehen dir mit langjähriger Erfahrung zur Seite und unterstützen dich bei dem Erreichen deiner persönlichen Ziele:


Lass uns gemeinsam deinen Weg gehen! Ich werde dir dabei helfen deine Motivation zu finden und dir mit meiner fachlichen Expertise unterstützend zur Seite stehen. Zusammen werden wir deine Ziele erreichen!

Curtis Josiah

www.curtness.de



Zeit ist die einzige Ressource, die täglich gleichverteilt wird. Hole das Maximum aus deiner Zeit und erfahre worauf du dich fokussieren solltest, um langfristig Erfolge zu erzielen. Weil der beste Trainingsplan ohne die Umsetzung nichts bringst, zeige ich dir die mentalen Tricks, mit denen du die nötige Willensstärke trainierst, um deine Ziele zu erreichen.

Philipp Epping

www.no-time-to-train.de