Personal Training

Um sich optimal in Form zu bringen und die eigenen sportlichen Ziele nachhaltig zu erreichen, bietet die Hall of Sports auch einen Personal Trainer Service an. Viele Menschen entscheiden sich dafür, die Unterstützung eines Personal Trainers in Anspruch zu nehmen, vorallem wenn sie ganz konkrete Ziele erreichen möchten. Ob du Gewicht verlieren möchtest, deinen Körper formen und definieren willst oder persönliche Bestleistungen im Kraft- und Ausdauersport anstrebst – im Personal Training wirst du auf deinem Weg begleitet und betreut.

Auch aus medizinischer Sicht macht sich Personal Training bezahlt: konkretes Präventions- und Rehabilitationstraining unterstützt die Heilung und sorgt dafür die Gesundheit langfristig zu stabilisieren.

Deine Vorteile beim Personal Training

  • das Training ist individuell auf deine Leistung und deine Ziele zugeschnitten
  • und du lernst die Übungen korrekt und mit maximalem Trainingseffekt auszuführen
  • der Trainer erstellt nach Wunsch einen Trainings – und/oder Ernährungsplan, der deinem Alltag und deinen Bedürfnissen entspricht
  • er motiviert dich auch in “faulen” Phasen dein Ziel weiterhin im Blick zu behalten
  • eine professionelle 1:1 Betreuung ermöglicht einen schnellen Trainingseffekt
  • regelmäßiges Feedback über deine Fortschritte im Training
  • du lernst deinen Körper und deine Leistungen besser einzuschätzen und kannst deine Power optimal nutzen

Matthias Warnck – Personal Trainer

Matthias Warnck Personal TrainerSeit dem 01.07.2014 bietet Matthias Warnck seine Dienste als Personal Trainer in den Räumlichkeiten der Hall of Sports Münster an. Sein Trainingsangebot ist sehr umfassend und abwechslungsreich. Dabei greift er auf seine langjährige Erfahrung als Personal Trainer im Fitnessbereich zurück und macht darüber hinaus auch im Leistungssport als Athletiktrainer viele Athleten fit.

Matthias ist bereits seit mehreren Jahren als Personal Trainer und Athletiktrainer im Leistungssport unterwegs und hat nun auch den Weg in die Hall of Sports gefunden. Dabei bietet er euch Training für verschiedene Ziele an:

  • Körperfettreduktion / Körperstraffung
  • Muskelaufbau / Kraftsteigerung
  • Gesundheitstraining / Functional Training
  • AthletiX-Training / Gewichtheben / Kraftdreikampf
  • individuelle Ernährungsoptimierung auf entsprechende Ziele abgestimmt
  • Einzeltraining (1:1) oder Kleingruppentraining (1:2 – 1:5) möglich!

Zusätzlich bietet Matthias eine medizinisch genaue Körperstrukturanalyse mit dem Body Explorer an. Damit könnt ihr genau bestimmen lassen wie euer Körper aufgebaut ist. Wirklich interessant und eine super Kontrollmöglichkeit für eure Trainingserfolge!

Weitere Infos über Matthias und seine Arbeit findet ihr auf seiner Webseite www.warnck.de


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